Assalamu'alaikum.. Selamat Membaca..

Monday 15 December 2014

Caraku Mengusir BADMOOD

Hai para perempuan superrrr..

Kalian juga pernah ngerasain yang namanya badmood kan? Pas mau menstruasi? Pas lagi sebel karna keinginannya gak bisa tercapai? Janjian maen sama temen atau gebetan, udah persiapan jauh-jauh hari, eee taunya tetiba acaranya batal? HAHA..

Terus badmoodnya diapain? Didiemin aja kah? Biar nguap sendiri gitu? Kalo kata aku sih, badmood jangan dipelihara deh ah.. Soalnya, biasanya nih yaa, ketika perempuan badmood itu bawaannya pengen maraaahhh mulu, terus mager. Males mau ngapa-ngapain, pengennya cuma quality time sama kasur. HAHA, BENER APA BENER NIH?? Kan kasian, orang-orang di deket kita, yang mugkin gak berdosa ngebikin kita badmood, terus jadi sasaran empuk kita.. Cari kegiatan deh buat ngilangin badmoodnya. 

Aku sering badmood kalo badan capek, tapi masih banyak kerjaan yang harus diselesaikan. Pas lagi mau menstruasi, kadang tanpa sebab yang aku tau juga tetiba badmood sih, hehe.. Makanya, kali ini, aku bakal cerita cara aku buat ngilangin badmood. Cekedot..

1. NGOBROL DI DEPAN CERMIN

Eeee, apaan maksudnya ngobrol di depan cermin? Ngobrol sama siapa? Sama diri sendiri. Lhoh? Kenapa kok ngobrol sama diri sendiri? Iya, ini cara aku buat meruntut apa sih yang sebenernya bikin aku badmood. Kalo udah tau kan jadi ngerti apa yang harus kita lakuin. Intinya mencoba untuk mengenali diri sendiri, gituuu..

2. DENGERIN MUSIK

Lagi Badmood, terus ngedengerin musik kenceng-kenceng, sambil ikutan nyanyi. Ini sih cara aku kamuflase teriak, hehe.. Karna kalo mau teriak kenceng di rumah gak mungkin juga, orang sekampung bakal bertanya-tanya entar, hehe.. Dengerinnya jangan lagu yang sedih, menye-menye gitu, ntar malah galau, haha.. Dengerin lagu yang ringan-ringan aja, yang musiknya easy listening, gak berat, tapi bersemangat. Biasanya, aku bakal muter lagu yang sama sampe berulang kali, malah kadang sampe hapal lagunya. Kalo udah lega, baru deh bisa kembali ke kehidupan normal, hehe..

3. BERSIH-BERSIH

Yang ini rada aneh, tapi ternyata beberapa temenku juga melakukan hal yang sama. Ada yang bebersih kamar, rumah, bahkan kamar mandi. Kalo aku seringnya bersihin kamar mandi kalo lagi badmood. Di saat sebagian orang mungkin jijik dengan bebersih kamar mandi, tapi justru kegiatan inilah yang bisa bikin mood ku normal lagi. Tapi dengan syarat, kamar mandiku sendiri yaa, kamar mandi yang setiap hari aku pake. Aku soalnya orangnya rada syusyah kalo masalah WC, ekeke.. Pernah beberapa kali nyaris muntah, dan udah pernah muntah juga sih gegara WC nya bauk dan kotor. Bagi aku, WC gak perlu yang mewah gitu, asalkan bersih aja dah.. Jangan sampe ada "oleh-oleh" yang tertinggal. yaikkkkksssss...

Kegiatan bebersih ini biasanya aku lanjutin dengan bebersih diri, merawat diri. Kayak peeling wajah, terus maskeran, abis itu luluran, terus mandinya keramas. Keluar dari kamar mandi, gak cuma kamar mandi yang bersih, badan juga bersih. Mood pun kembali normal..

4. MASAK

Ini juga salah satu caraku buat ngilangin badmood, MASAK! Masaknya jangan yang ribet-ribet yaa, salah-salah malah tambah badmood gegara udah capek-capek masak malah gagal masaknya, hufftttt.. Yang gampang aja.. Kalo aku biasanya bikin makanan yang emang lagi aku pengenin tapi bikinnya gampang. Keseringannya sih bikin gorengan yaa, entah itu bakwan, mendoan, jamur crispy, atau terong crispy. Aku bakal nikmatin gorengan yang aku bikin, langsung dari depan kompor. Jadi makannya sambil nglanjutin masak gitu. Setelah kegiatan masak selesei, bikin minuman deh, aku sukanya teh anget. Soalnya aroma teh nya bisa bikin otak jadi rileks. Cokelat hangat juga boleh dah, tapi aku males belinya keluar, makanya bikin yang ada aja, hehe.. Kalo gak suka gorengan, bolehlah masak yang lainnya. Yang penting, kalo kata aku, masak makanan yang kamu suka. Jadi pas masaknya pun hati kita ikuatan seneng. Ceilaahhhh.. Hahaha..


5. JALAN-JALAN MAKAN ENAK

Nah, kalo yang satu ini butuh budget ekstra. Makanya, jangan sering-sering badmood kalo gak mau bangkrut, HAHA.. Tapi, buat aku, jalan-jalan ini rada beresiko sih, terutama pas lagi badmood tapi lagi gak ada duit. Kenapa? Ntar kalo lagi jalan-jalan terus nemu barang lucu, tapi gak bisa beli, malah bakalan tambah badmood, hahaha.. Kepikiran terus sama barangnya, hehe.. Lebih baik jalan-jalannya ke alam sih, atau cukup menikmati indahnya kota, ngukur jalan.. Cari pemandangan yang lain, yang gak biasa kita lihat, biar mata sama hatinya gak bosen, hehe.. 

Oiya, mengunjungi makam ibuk juga salah satu cara yang bisa bikin aku tenang. Enggak tau deh kenapa, ngliat batu nisan ibuk aja udah bikin ati rasanya nyesssss.. Hmmmm, mungkin bisa juga karena makam ibuk kan ada di atas bukit, jadi pemadangannya syuuppeeeeerrrr keren. Dari atas bisa ngliat Kali Progo yang pinggirannya masih hijau sawah gitu. Kapan-kapan aku liatin deh foto pemandangan dari atas makam ibu..

6. CURHAT

Ketika lagi badmood, tapi udah mulai bisa mengendalikan diri, maka curhatlah.. Boleh sama temen atau keluarga. Tapi jangan lupa, harus curhat juga sama Yang Maha Pendengar Curhat. Masukan dari keluarga atau temen bisa bikin kita bakal jauh lebih baik. Cuma nih yaa, kadang kita curhat bukan buat cari masukan, tapi cuma pengen didengerin aja. BENER APA BENER NIH? HAHA..

7. NULIS

Iya sih rada susah nulis dalam keadaan badmood, salah-salah malah kayak orang labil kita kan. Yaa nulisnya jangan yang nulis curhat di media sosial lah, se alam raya bakal tau masalah kita kalo gitu.. Bikin aja blog, kan seru tuh, nulis di blog. Kayak aku sekarang nih, aku nulis ini juga lagi dalam keadaan badmood lhoh. Aku mencoba mengingat-ingat apa yang bisa bikin badmoodku ilang, aku tulis deh. Eeeeehhhh, jadi deh postingan ini, hehe.. Punya blog tuh seru, kayak punya temen baru, yang selalu pengen kita ceritain apa yang udah kita rasakan, hadapi, dan lalui. Bisa juga bikin cerpen, atau puisi, atau apapun deh.. Jadi kan konsentrasi otak kita bakal teralihkan, bukan lagi fokus ke masalah yang bisa bikin aku badmood..


Kayaknya itu sih beberapa cara aku buat ngilangin badmood. Eh tapi seriusan deh, kelar nulis ini otak dan hati jadi adem nih, gak sepanas tadi sebelum nulis, hehehe..

Okeee, segini dulu ceritanya yaa, sampai jumpa..

W A S S A L A M . . .